J:COMアリーナ下関(下関市総合体育館)

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フィットネス教室 無料体験会のご案内

9/28(月)〜10/2(金)フィットネス教室の無料体験会を開催いたします!
運動したい!体力をつけたい!でも何から始めたらいいのか?
一人で続けられるのか?そんなご不安をお持ちの方、一度体験してみませんか?
お一人様1回、お好きな教室を無料でご体験いただけます。
2教室目からは有料となります(¥1,100円/1教室)のでご了承願います。

【日程】
 ・9/28(月)①体操教室 13:30〜14:15
        ② ラララサーキット 14:30〜15:15
 ・9/29(火)③腰痛予防教室 9:30〜10:15
                             ④ストレッチ教室 10:30〜11:15
     ・10/1(木)⑤介護予防筋トレ運動教室 9:30〜10:15
                             ⑥脂肪燃焼教室 10:30〜11:15
     ・10/2(金)⑦転倒予防、バランス教室 14:30〜15:15
                             ⑧ボディメンテナンス教室 15:30〜16:15

 【対象】65歳以上の方
 【定員】各3名程度
※お申し込みは、店頭またはお電話にてお願いいたします。
 
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